Skąd bierze się zespół przeciekającego jelita?

Główne przyczyny zespołu przeciekającego jelita (Z.P.J.):

1. Dysbioza
2. Zła dieta
3. Przewlekły stres
4. Nadmiar toksyn 

1. Dysbioza jest to brak równowagi pomiędzy probiotycznymi, dobrymi bateriami a chorobotwórczymi, złymi bakteriami, wirusami i grzybami. Korzystne bakterie wytwarzają ochronny śluz na powierzchni komórek nabłonka jelitowego. Jeśli obserwujesz u siebie objawy Z.P.J. to w Klinice OTC  wraz z testem nietolerancji pokarmowej F.I.T. wykonaj DysbioCHECK.  Te kompleksowe badania wskażą jakie są główne przyczyny Zespołu Przeciekającego Jelita u Ciebie i jak go leczyć. 

Bakterie probiotyczne wytwarzają ochronną barierę śluzowa, uszczelniają jelita.

  

2. Zła dieta niestety przyszło nam żyć w świecie wypełnionym "śmieciowym jedzeniem". Nie musimy już dodatkowo truć się lekami bo żywność jest wystarczająco przepełniona chemią i zmodyfikowana genetycznie. Brakuje w naszej diecie produktów które odżywiłyby dobre bakterie a przegoniły złe, dzieje się na odwrót nadmiar cukrów prostych, tłuszczy i brak naturalnych probiotyków w diecie promuje rozwijanie się  miedzy innymi drożdżaków (Candida).

3. Przewlekły stres - był, jest i będzie. Postaraj się wprowadzić polecany przez nas plan minimalny -sport, planowanie i oczyścić przestrzeń wokół siebie a poczujesz różnice w jakości życia. Wysypiaj się i jedz o określonych godzinach, da Ci to poczucie stabilizacji bezpieczeństwa i poziom stresu obniży się.

4. Toksyny - niestety leki mają to do siebie, że pomagając na jedno schorzenie szkodzą innym narządom w naszym organizmie. Chcesz ograniczyć ilość spożywanych leków?  W naszej Klinice wielu pacjentów wraz z utratą kilogramów pod okiem lekarza odstawiło leki :)

 

Poniższy schemat obrazuje jak toksyny, dieta i stres wielokierunkowo rozszczelniają jelito. Powodują powstanie dysbiozy oraz wpływają bezpośrednio  na komórki jelitowe. 

Główne przyczyny zespołu przeciekającego jelita.

 A.M.

Zielona herbata - najlepszy antyoksydant?

Korzyści zdrowotne płynące z picia zielonej herbaty są przeogromne!  W Polsce wciąż ten napój nie jest zbyt popularny, nie zdajemy sobie sprawy jakim jest "skarbem natury". 

Większość korzystnych efektów wynikających z picia zielonej herbaty jest związanych z jedną grupą substancji aktywnych: katechinami. Są to związki polifenolowe z grupy flawonoidów. Związki te stanowią 25 - 30% suchej masy liścia herbaty. Są one bardzo silnymi przeciwutleniaczami (antyoksydantami). 

Stwierdzono, że EGCG jest 25 - 100 razy wydajniejszym antyoksydantem niż witaminy C i E.

W zielonej herbacie stwierdzamy 4 główne katechiny:
 epikatechinę (EC),
 epigallokatechinę (EGC),
 galusan epikatechiny (ECG)
 galusan epigallokatechiny (EGCG).

Działanie zielonej herbaty:

• ochronne na komórki nerwowe , zapobiega obniżeniu sprawności intelektualnych u ludzi w starszym wieku

Badania przeprowadzone na hodowlach komórkowych neuronów pokazały, że neurony do których wcześniej podany był ekstrakt z zielonej herbaty i katechiny po potraktowaniu ich amyloidem przeżywały. Natomiast neurony potraktowane tylko amyloidem (białko odkładające się w mózgu jest przyczyną choroby Alzheimera) ginęły. Katechiny stanowią wiec świetną ochroną przed chorobami neurodegeneracyjnymi.

• zapobiega wielu nowotworom (płuc, jelita grubego, przełyku, jamy ustnej, żołądka, jelita cienkiego, nerki, trzustki i piersi), działa antyproliferacyjnie oraz aktywuje czynniki antynowotworowe

• ma działanie antybakteryjne i antywirusowe. Azjaci od wieków wykorzystują zieloną herbatą w leczeniu biegunek i duru brzusznego.

              Katechiny zawarte w zielonej herbacie są doskonałymi inhibitorami procesu  zapalnego wywołanego przez bakterie Helicobacter pylori. Zainteresowanych odsyłam do artykułów:

                      Takabayashi F, Harada N, Yamada M, Murohisa B, Oguni I:   Inhibitory effect of green tea catechins in combination with sucralfate on Helicobacter pylori infection in Mongolian gerbils

Yee YK, Koo MWL, Szeto ML:   Chinese tea consumption and lower risk of Helicobacter infection

• ma działanie przeciwgrzybicze - badanie in vivo, Candida albicans

Hirasawa M, Takada K: Multiple effects of green tea catechin on the antifungal activity of antimycotics against Candida albicans.

• zapobiega zatruciu toksycznemu wątroby, ma działanie antyproliferacyjne na komórki wątroby, hipolipemizujące (m.in. obniża poziom "złego cholesterolu")

• obniża masę ciała

• obniża ciśnienie krwi a tym samym redukuje ryzyko udaru mózgu, choroby wieńcowej.

• obniża ilość glukozy we krwii

• zapobiega osteoporozie

Zielona herbata powoduje wzrost gęstości mineralnej kości a tym samym obniża ryzyko wystąpienia złamań. 

Czarna herbata niestety nie posiada większości tych właściwości. W procesie fermentacji jej katechiny zostają utlenione do barwnych związków: teaflawiny i tearubigenu. Związki te nadają jej ciemno pomarańczową barwę.

A.M.